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kaowenkit
王子 | 4 天前

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最新版做愛良辰吉時,就在早上7點半。翻自self.com
先前有不少報告或研究提過最佳做愛時間,不過一份最新研究顯示,最佳做愛時間,就在早上7點半。
據英國《鏡報》報導,生活福祉公司「Forza Supplements」針對1千人進行生活品質調查與研究,發現最佳的做愛時間,就在早上7點半,也是起床後的20分鐘。這個時候是休息一個晚上之後,最有能量的時候,而且做愛有助於降血壓和降低壓力感,為全新的一天帶來活力。
報告也指出,起床後的3小時,是人們集中力最注意的時候,而這個時間落在早上9時45分左右,所以在此時上班工作是最理想狀態。而到了10時45分,是壓力最大的時候,因此建議在這個時間點休息。而到了下午3時30分,是開始對工作倦怠的時候,因此此時就是點心時間。而喝酒的時間建議在晚間6時10分,也就是睡前4小時,讓肝臟有足夠時間代謝,當然,報告建議的睡眠時間就落在晚間10時10分。
而根據「Forza Supplements」所建議的「最佳生活功課表」,統括列表如下:
早上6:45  起床
早上7:00  做些柔軟運動
早上7:15  吃早餐
早上7:30  做愛
早上9:45  上班工作
早上10:45  休息
中午12:15  吃午餐
下午3:30  點心時間
晚間6:00  吃晚餐
晚間6:10  飲酒時間
晚間6:30  舉重運動
晚間10:10  上床睡覺
(施旖婕/綜合外電報導)



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ming830828
鄉紳 | 4 天前

真的嗎哈ㄏ

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kun2366
伯爵 | 4 天前

這個時間一堆人在路上塞車

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leon1827
騎士 | 前天 12:07

難怪男人早上醒來搭帳篷  就是在提示人們要做運動了嗎
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slugger17
伯爵 | 前天 14:02

那也要公司十點上班啊!
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